山楂大家都知道，山楂作為水果酸甜開(kāi)胃，入藥可以消食化滯、開(kāi)胃健脾，自古就是人喜愛(ài)的藥食兩用食材。山楂茶也是一款歷史悠久的養(yǎng)生茶飲，那么，喝山楂茶有什么好處？下面來(lái)詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。

冬天喝山楂茶的好處在于可以增強(qiáng)心臟收縮能力，對(duì)于心輸出量、降低心肌耗氧量等都有著很好的功效，常喝山楂茶可以強(qiáng)壯心臟，預(yù)防心絞痛。

冬天喝山楂茶的好處還可以，控制血脂。因?yàn)樯介邢辰饽?、多余脂肪等功效，冬季飲食油膩，很容易肥胖，尤其是一些常赴飯局、?ài)喝酒的中年人士，冬天常喝山楂茶可以預(yù)防脂肪肝，控制血脂。

冬天喝山楂茶的好處還在于化瘀。在冬天很多女人容易手腳冰冷，還容易痛經(jīng)，山楂可以、消滯，常喝山楂茶可以，令身心溫暖，緩解痛經(jīng)的癥狀。

除了這些，喝山楂茶的好處還有化痰。疏肝解郁，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣肝硬化有著很好的療效。山楂茶的泡法也很簡(jiǎn)單，將山楂加水熬煮十分鐘左右，加入紅糖即可飲用，山楂茶中加入紅棗、枸杞等材料，還可以發(fā)揮出不同的功效。需要注意的是，胃酸過(guò)多的人不宜空腹喝山楂茶。

山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經(jīng)；具有消食健胃，化瘀，驅(qū)蟲(chóng)之功效；主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。古代醫(yī)學(xué)家早已重視山楂的軟堅(jiān)消積作用。煮老雞硬肉時(shí)，加幾顆山楂即易爛，說(shuō)明它有消積肉食的作用。中醫(yī)成藥焦蘭仙、保和丸、山楂丸等均以山楂為其主要成分；山楂還有散淤、止血、防暑、提神等作用?，F(xiàn)今，已有50多種中藥配方以山楂作原料，如常見(jiàn)的開(kāi)胃健脾藥有“山楂丸”、“焦三仙”等。

山楂速食味道酸甘，大多數(shù)人并不會(huì)直接食用，所以就大家都是用山楂制作成茶飲。山楂茶的主要材料是山楂和茶葉。我們先取幾片山楂洗干凈放在小碗里，再取一勺茶葉出來(lái)，放在茶碗中。再把之前清洗好的山楂放在入碗中和綠茶一塊，再將煮好的開(kāi)水倒進(jìn)去，我們倒進(jìn)去的次茶水要倒掉，這是常見(jiàn)的洗茶，倒掉次的茶水后將開(kāi)水再倒進(jìn)去，待兩三分鐘后即可飲喝。

喝山楂茶有什么好處？通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到喝山楂茶的好處多多，而且山楂茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，大家可以喝山楂茶，小編還介紹山楂茶的做法，大家可以參考一下。